फ्रिजको पानी पिउँनु स्वास्थ्यका लागि खतरजनक ! निम्त्याउछ यि बिमारी

आजको खबर   |    प्रकाशित : २०७५ भदौ ५ गते १४:४८

गर्मीको समयमा हामीलाई चिसो चाहिन्छ । त्यसैले हामी यस समयमा प्राय फ्रिजमा राखेको पानी पिउने गर्छौं । यसले हाम्रो शरीरलाई शितल बनाउँछ । तर फ्रिजको पानी खाँदा हाम्रो स्वास्थ्यलाई विभिन्न खालका असरहरु पर्ने गर्छन् । यस कुराको हामीलाई जानकारी नहुन सक्छ । पानीले कहिलै पनि फ्रिजमा राखेको पानी सोजै खान हुदैन ।

फ्रिजको पानी खाँदा स्वास्थ्यलाई पर्ने असरहरु यस्ता छन् :

१) वजन बढाउँछ : खाना खानेबित्तिकै चिसो पानी पिउँदा पाचन प्रक्रिया ढिलो हुन जान्छ । यसको खराब असर मेटाबोलिजममा पर्छ । जसको कारण शरीरमा बोसो जम्मा हुन थाल्छ र मानिस मोटाउन थाल्छ ।

२) घाँटीको संक्रमण : धेरै चिसो पानी पिउँदा सबैभन्दा बढी असर घाँटीलाई गर्छ । यसरी धेरै चिसो पानी पिउनेलाई प्रायः टन्सिलको समस्या देखिने गरेको छ ।

३) शरीरको तापक्रममा असर गर्छ : शरीरको तापक्रम ३७ डिग्री सेल्सियस हुनुपर्छ । यसलाई नियमित बनाउन शरीरलाई केही शक्ति आवश्यक पर्छ । तर, धेरै चिसो पानी पिउँदा खाएको खानाबाट पोषण तत्व तयार हुन सक्दैन । जसले गर्दा सन्तुलित तापक्रम हुनलाई समस्या पर्छ ।

४) मुटुको गति कम पार्छ : जमेको पानी या धेरै चिसो पानी पिउँदा मुटुको गति कम हुनसक्छ । एक अध्ययनका अनुसार भेगिनाको तागतलाई उत्तेजित गरिदिन्छ । भेगिनाको तागतले शरीरलाई सन्तुलित गर्न मध्यस्थता गर्छ । पानीले यसलाई उत्तेजित बनाइदिँदा मानिसको मुटुको चाल कम बनाउन सक्छ ।

५) पाचन प्रक्रियामा असर : बढी चिसो पानीले पाचन प्रक्रियालाई असर गर्दछ । किनकि, यसले रक्तसञ्चारमा असर गर्छ, जसले पाचन प्रक्रिया ढिलो गराउँछ र ठीक तरिकाले नपच्दा आवश्यक पोषक तत्व पनि मिल्दैन ।

२०७५ भदौ ५ गते १४:४८ मा प्रकाशित

FACEBOOK COMMENTS

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

सम्बन्धित शीर्षकहरु

फिचर